1993.09-1996.07  西藏民族学院政法系系行政管理专业学习

1996.07-2000.08  西藏自治区江达县公安局科员

2000.08-2006.05  西藏自治区江达县公安局副局长

2006.05-2006.12  西藏自治区江达县公安局副局长（正科级）

2006.12-2010.06  西藏自治区江达县公安局政委（期间：2007.03-2010.01在中国刑警学院侦查专业函授学习）

2010.06-2010.12  西藏自治区江达县江达镇党委书记、派出所所长

2010.12-2014.10  西藏自治区江达县人大常委会副主任、江达镇党委书记、人大主席团主席

2014.10-2016.06  西藏自治区江达县人大常委会副主任

2016.06-2019.11  西藏自治区江达县人大常委会主任

2019.11-2021.06  西藏自治区江达县委委员、常委、人大常委会主任

2021.06-2021.07  西藏自治区贡觉县委副书记、县长候选人

2021.07-         西藏自治区贡觉县委副书记、政府县长